Занятия спортом в центре раннего развития Step by step School

Занятия спортом в Step by Step School

Занятия спортом


Зачем ребенку занятия спортом?

Современные дети испытывают «двигательный дефицит», так как даже дошкольники большую часть времени проводят в статическом положении (за столами, телевизорами, это вызывает утомление мышц, что влияет на нарушение осанки, плоскостопие, вместо возрастного развития основных физических качеств: быстроты, координации движений, выносливости, гибкости и силы). Каждый родитель хочет видеть своего малыша здоровым, веселым, гармонично развитым. Необходимо обеспечить потребность ребенка в движении. Главным мотивом маленьких детей в освоении и совершенствовании двигательного опыта являются подвижные развивающие игры для детей, поэтому целесообразно и сознательно создаются занятия спортом, когда дети могут выплеснуть не только свои эмоции и порезвиться, но и приобрести необходимые навыки и умения.
Занятия спортом способствуют развитию координации, ловкости, ритмичности, согласованности. Развиваются физические качества ребенка: быстрота, прыгучесть, сила и выносливость. Занимаясь спортом, они обретут главное в жизни — крепкое здоровье и высокую работоспособность.

Спортивные занятия для детей. Какие цели и задачи курса?


DSC_0013 (Copy)Оздоровительные:

  • укрепление опорно-двигательного аппарата;
  • развитие всех внутренних систем организма;
  • содействие физическому развитию;
  • овладение школой движений;
  • развитие координационных способностей: точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы.

Образовательные:

  • Освоение основ безопасности при работе на занятиях спортом;
  • Развивающие игры для детей увеличивают количество знаний об окружающем мире;
  • Увеличение словарного запаса;
  • Спорт для детей влияет на состояния здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей.

Воспитательные:

  • формирование и дальнейшее развитие у детей: коммуникативных способностей, умений действовать в команде, чувства ответственности за выполнение действий работая в команде;
  • развитие творческой активности, эмоциональной свободы;
  • содействие развитию психических процессов (памяти, мышления, внимания, воображения) в ходе двигательной активности, приобщение к самостоятельным занятиям размеченными видами двигательной активности.Занятия спортом

Детские занятия спортом (от 1 года до 6 лет) могут быть различных направлений:

  • Аэробной направленности — развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем ребенка;
  • Силовые — работа на развитие крупных групп мышц;
  • Корригирующие — формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия;
  • Развивающие — обучение основным двигательным навыкам;
  • Развивающие игры для детей — маленькие фитнес-спектакли, развитие фантазии и творчества.

Детям доступно практически все, разумеется, с учетом физических и психологических особенностей возрастных категорий ребенка.
Так как в этом возрасте от (от 1 года до 6 лет) позвоночник и кости детей не имеют жесткой формы, для дальнейшего развития им нужна мышечная помощь. Развитие координации также очень актуально для этого возраста, потому что ребенок только начинает ходить и еще неустойчиво стоит на ногах. Ребенок активно познает пространство через двигательную активность.

Какая должна быть одежда на спортивные занятия для малышей?

  • Футболка. Спортивная кофта, обязательно должна быть с коротким рукавом, так как во время занятия спортом необходима конвекция воздуха, чтобы не перегружать сердце. Размер и форма не должны стеснять движений. Следует исключить водолазки и кофты с длинным рукавом.
  • Брюки. Желательно ниже колена и свободные. Так как во время занятия для детей будут стоять задачи на крупную моторику; ползают, бегают, перескакивают, прыгают, бегают и т.д. По возможности исключить колготки и брюки из плотной ткани.
  • Носки. Должны быть из хлопка. Исключить: носки с крупными швами.
    Самое Важное! Одежда для занятия спортом должна быть удобной и правильной.


comments powered by HyperComments

Образование в Украине